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      初二青春期主題班會ppt課件下載

      素材編號:
      491243
      素材軟件:
      PowerPoint
      素材格式:
      ZIP/RAR
      素材上傳:
      weishenhe
      上傳時間:
      2021-07-19
      素材大小:
      959 KB
      素材類別:
      主題班會PPT
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      初二青春期主題班會ppt課件

      初二青春期主題班會ppt課件免費下載是由BOB篮球下注(www.qj19.net)會員weishenhe上傳推薦的主題班會PPT, 更新時間爲2021-07-19,素材編號491243。

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      青春期飲食提醒   中小學生正處於快速生長發育期,膳食中某些營養素,蛋白質、鐵、鈣、鋅、碘攝入不足的現象在某些地區時有發生,其他營養素的不足也會在特定條件下發生。因此,青少年日常飲食應多樣化,以提供充足、全面 、均衡的營養, 1.多吃穀類、供給充足的能量   青少年對能量的需要高於且男性高於女性,每日約需10040-11720千焦耳(2400-2800千卡)。 2.保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜、水果的攝入   青春發育期對蛋白質需要的增加尤爲突出,維生素A、 D、C、B族及鈣、磷、鋅、鐵等礦物質對青少年的體力及腦力發育具有重要的作用。

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